Self deceiving diet --- 自欺欺人的飲食,糖尿病的續談

Self deceiving diet --- 自欺欺人的飲食,糖尿病的續談

上次講到,糖尿病的人好忌糖/甜食的,所以凡甜都不利的,但可以說的是沒有一種食物是沒有甜的。 我丈夫有血糖偏高的,他愛用代糖,我同他說,代糖也是甜的,他說沒有CARB的,但甜入脾的,如何解決這裏呢?

這也是糖尿病的食療,初期有效但後來會失效的,因為甜入脾的,這很不利DIABETES的,如果解決不到這裹,糖尿病永不會好的。 

他試過MULBERRY TEA的,但第一個月有效,第二個月可以失效的,我想這與甚麼食的都有甜的有關的,只是多或少的關係。 

所以用提煉制或可以解決的,因為以現代科技要抽出糖份很易的。 但人生沒有甜味肯定生活不甜蜜的,這即是少了HAPPINESS的,這又如果抉擇好呢? 可見NO PAIN NO GAIN在這病可見一斑的。 

如果你的糖尿十年先會有併發症,採用EXTRACTION的進食,或者可以拖到 15年的。 或者,科研應該在這方面有更多提示的!

這或許是商機來的,因為亦可以滿足NEEDS的。 皆大歡喜的結果黎的。

以TURMERIC為例,進食TURMERIC或者CUCURMIN係唔同的,因為後者是EXTRACTED INGREDIENT黎的,但RESEARCH亦證實,CUCURMIN的ANTI INFLAMMATION的出色表現。 其實,不若說是它的BOOST IMMUNITY而產生的結果來的。

 

下篇來探討一下,抗發炎與提升免疫力,有不同嗎? 兩者又是否可以並存?