愛恩斯坦的相對論也有落後的時候, 可見世界在變, 古代的病也在轉變的, 由現代黎看, 加上飲食理論常在變, 起病的原因也在變的. 更想不到的是, 我們自以為HEALTHY 的食品, 其實在殘害身體的.
我初移民美國時, 美國人的皮膚很白滑的, 亦很少長東西的, 但20年後, 更多的是長不少暗瘡的面, 尤其是年青人. 長暗瘡易留疤痕的, 也可以是永久的. 暗瘡成因與理論多不勝數, 現代人又更重飲食的, 但為甚麼沒有效的? 更甚的是濕疹， 脫髮等病又伴之而來的， 而精神科病又越黎越多確診的。
大家千想萬想， 一定想不到是甲狀腺的問題而引起的。 現代人少食鹽， 又沒有碘（ＩＯＤＩＮＥ）的攝入的， 更多的食鹽都食HＩＭＡＬＡＹＡＮ 的， 但這種SＡＬＴ 就是缺少了IＯＤＩＮＥ的. 而有暗瘡問題食的OMEGA 3 有講究的, 不是隨便提煉的便有效的, 有時不是OMEGA 3 有沒有效, 而是我們沒有吃對了的.
嚴格來說, 深海魚的OMEGA 3 特別啱暗瘡皮膚的, 主要是這種OMEGA 3 能BALANCE 甲狀腺的不平衡的, 而深海魚長年在海鹽中浸的, 又吸收了足夠的IODINE的， 又富有一定的SＡＬＴＩＮＥＳＳ 的。 所以大家食的SＭＯＫＥＤ ＳＡＬＭＯＮ， 用優質深海的SＡＬＴ ， 為你帶來更多安撫甲狀腺的原素的。
其他的如海帶， 紫菜， 昆布等， 更是令暗瘡暗粒消失的好食材黎的。 我愛吃辣的， 但多吃海藻的日子， 吃了也不會出暗瘡的。 出了粒粒後， 多吃優質OＭＥＧＡ ３ 或者深海魚， 第二天便會消失了。 想放鬆， 這更不可少的。 所以在選擇SＡＬＴ 時， 不妨吃番多些深海SＡＬＴ， 價錢雖貴， 卻減少了將來的遺憾。 ＳＥＡＳＯＮＩＮＧ 好重要的， 不要忽視啦！
但對於HＯＲＭＯＮＡＬ ＣＨＡＮＧＥ 而出現的暗瘡， 這又要講及其他的東西了。 所以到了要去看醫生時還是要去看醫生的。